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这两种蔬菜有很强的抗癌能力

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发表于 2019-6-24 16:50:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家都知道,现在蔬菜的营养价值很高,而有一部分的 蔬菜中还含有很多的抗癌物质,对人的身体也有很强的保健作用,家家户户每天都会变的花样做一些,不仅味道好还能保健身体。




今天小编要给大家推荐两种蔬菜,他们虽然价格低廉,但是保健功效却非常的多,甚至能抗癌。曾经就有一位60岁的患癌老人因为经常吃这两样蔬菜,癌症就没在复发过,这两种蔬菜就是菠菜和西芹。




菠菜中含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用,既可以抗衰老又能增强青春活力。而西芹是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。




因此,大家以后为了保健身体,可以经常性的吃一些这两种蔬菜。同时除了要注意饮食意外,大家在生活中还要做到多运动、多锻炼,这样才会有一个健康的体魄。


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论坛元老

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发表于 2019-6-24 16:50:01 | 显示全部楼层
好贴!
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